Geef bij elke stelling punten
0=nooit
1=soms
2=vaak
3=altijd
Angst voor schoolprestaties :
.mijn kind is bang voor slechte resultaten
.mijn kind stelt huiswerk vaak uit omdat het bang is fouten te maken
.mijn kind heeft buikpijn of hoofdpijn vóór een belangrijke toets
.mijn kind wordt boos als iets niet meteen lukt
Angst om beoordeeld te worden
.mijn kind is bang om voor de klas te spreken
.mijn kind wordt nerveus als het nieuwe mensen ontmoet
.mijn kind vraagt vaak bevestiging
Perfectionisme
.mijn kind geeft snel op als iets niet meteen goed gaat
.mijn kind is heel streng voor zichzelf
.mijn kind verbergt fouten in plaats van hulp te vragen
Angst om te falen bij een fysieke activiteit
.mijn kind probeert liever geen nieuwe dingen uit uit angst fouten te maken
.mijn kind durft niet mee te doen aan sportactiviteiten of hobby's uit angst slecht te presteren
Vermijdingsgedrag
.mijn kind kiest vaak de makkelijkste weg om confrontaties te vermijden
.mijn kind heeft vaak het gevoel dat het niet goed genoeg is
.mijn kind heeft het moeilijk complimenten te aanvaarden omdat het denkt die niet te verdienen
.mijn kind maakt zich zorgen dat anderen slecht over hem/haar denken
Hoeveel punten heb je geteld?
0-12 : geen faalangst
Af en toe onzekerheid hoort erbij, vooral in nieuwe situaties. Blijf je kind aanmoedigen om fouten te zien als leermomenten en zorg dat ze hun zorgen met jou kunnen delen.
13-20 : gemiddelde faalangst
Moedig je kind aan met realistische doelen en ontspanningsoefeningen. Juich fouten toe om zo te ontdekken wat je ervan kan leren.
21-48 : veel faalangst
Dit beïnvloedt zijn of haar functioneren en leidt dikwijls tot perfectionisme en een laag zelfbeeld. Het is een goed idee om in actie te komen om verdere problemen te voorkomen
Contacteer mij voor een gratis kennismakingsgesprek of download mijn e-book
Patsy
Lange Koepoortstraat 21
2000 Antwerpen
+32496250400
Www.hypnose-expert-antwerpen.be
Hypnose.expert@yahoo.com
Reactie plaatsen
Reacties